Cách làm chanh mật ong để giảm cân

Cách làm chanh mật ong để giảm cân cực đơn giản

Ngày nay, mật ong nguyên chất là một trong những”vị thuốc” tự nhiên phổ biến, được rất nhiều người ưa chuộng vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, làn da, cơ thể, đặc biệt có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác nhau để chế biến thành nhiều loại thức uống giảm cân, detox hiệu quả. Tuy nhiên, hẳn không phải ai cũng biết rõ [...]

Read more...
Các loại nước uống từ trái tắc có giúp giảm cân hay không?

Uống trái tắc có giúp giảm cân? Buổi tối nên uống gì để giảm cân?

Các món nước từ trái tắc là những thức uống khoái khẩu của nhiều người, vì vừa ngon lại có thể giúp giải khát nhanh. Tuy nhiên, gần đây có một lời truyền tai về những lợi ích khác của trà tắc đối với sức khỏe, cũng như là khả năng tiêu mỡ giảm cân nhanh chóng mà nó mang lại. Vậy thực ra, sử dụng nước từ trái [...]

Read more...
Tập yoga có tác dụng gì đối với thể chất và tinh thần?

Tập yoga có tác dụng gì? Khi tập yoga cần lưu ý những gì?

Giải đáp câu hỏi tập yoga có tác dụng gì, cũng như một số lưu ý cần biết khi tập yoga để đạt hiệu quả cao nhất. Ngày nay, việc tập yoga đã trở nên phổ biến hơn trong cộng đồng và trở thành bộ môn giảm cân, dưỡng thân thể, nâng cao sức khoẻ quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết [...]

Read more...
Nên luyện các bài tập chân để sở hữu phần thân dưới săn chắc

[Hướng dẫn] 7 bài tập chân hiệu quả cho nam

Lý giải lí do tại sao phải tập các bài tập chân, cũng như là hướng dẫn chi tiết 7 bài tập chân cực hiệu quả dành cho nam giới. Tập thể thao là một trong những hoạt động phổ biến của nam giới ngày nay, đặc biệt là những ai muốn sở hữu một thể hình đẹp, nở nang. Tuy nhiên, việc tập luyện chỉ đạt được hiệu quả [...]

Read more...
Nhiều người ăn kiêng lo lắng ăn bún phở sẽ bị béo vì nhiều tinh bột

1 bát phở bao nhiêu calo? Ăn phở thì có béo không?

Phở là một trong những món ăn ngon, quen thuộc và được xem là đặc sản của Việt Nam, với đẳng cấp vươn tầm quốc tế. Không chỉ người dân Việt mà rất nhiều bạn bè thập phương đều yêu thích. Tuy nhiên, đối với một số cô gái đang bắt đầu kế hoạch giảm cân và muốn kiểm soát cân nặng, sẽ bắt đầu lo lắng rằng 1 [...]

Read more...
Có rất nhiều ích lợi của việc tập luyện thể thao đối với nữ giới

[Mách bạn] Bí quyết tăng vòng 1 hiệu quả dành cho nữ

Khám phá top 7 những bài tập ngực giúp tăng vòng 1 hiệu quả dành cho nữ và một số món ăn hỗ trợ tăng kích thước ngực thần kỳ. Vòng một nở nang căng đầy vẫn luôn là mơ ước của nhiều chị em phụ nữ, từ đó có thể sở hữu vóc dáng quyến rũ trong những bộ cánh sexy. Tuy nhiên, không phải ai cũng bẩm sinh [...]

Read more...
Ăn cơm xong thì nên làm gì để không bị bụng to?

Ăn cơm xong thì nên làm gì để không bị bụng to?

Bí quyết sau khi ăn cơm xong thì nên làm gì để bụng không to và một số nguyên tắc ăn uống để giảm cân hiệu quả. Hiện nay, tình trạng mỡ thừa ở vùng bụng là điều không mong muốn với bất kỳ cô gái nào. Và một trong những lý do thường thấy là vì đa phần mọi người ăn cơm xong thì ngay lập tức ngồi hoặc [...]

Read more...
do-nhiet-do-o-tran-co-chinh-xac

[Tìm hiểu] Phương pháp đo nhiệt độ chuẩn chỉnh nhất

Đo nhiệt độ là một phương thức giúp xác định nhiệt độ cơ thể của người bệnh. Tuy nhiên không ít người phân vân rằng liệu đo nhiệt độ ở trán có chính xác. Để tìm đáp án cho câu hỏi này hãy cùng Máy lọc nước Pentair-Galaxy tìm hiểu bài viết dưới đây nhé! 1. Khi nào được gọi là sốt? Sốt là một hiện tượng gia tăng nhiệt độ cơ [...]

Read more...
aerobic-cho-nguoi-moi-tap

Lời khuyên tốt nhất về Aerobic dành cho người mới tập

Aerobic được biết đến là một bộ môn thể thao lành mạnh tăng cường sự dẻo dai cho người tập. Đã rất nhiều chị em tìm đến phương pháp này như bài tập hỗ trợ. Tuy nhiên bắt đầu từ đâu, tập như nào lại là một câu hỏi được rất nhiều chị em vào nghề quan tâm. Để hiểu rõ hơn về bộ môn Aerobic dành cho người [...]

Read more...
Gọi ngay
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon