Một số các bài tập tay trước có thể thực hiện ngay tại nhà

Tập gym hiệu quả với top 7 bài tập tay trước to chắc khỏe 

Tìm hiểu một số mẹo tăng cơ giảm mỡ hiệu quả khi tập gym và top 7  bài tập tay trước hiệu quả nhất. Nhiều người khi đi tập gym không chỉ muốn giảm cân, giữ dáng, mà còn muốn rèn luyện và mài giũa cơ thể trông chắc khỏe, cứng cáp hơn; cơ bụng, bắp tay hay bắp chân săn chắc. Vì thế, họ không chỉ sử dụng máy [...]

Read more...
Bạn nên chú ý một số điểm khi ăn xoài để tránh hại cơ thể

[Bạn có biết] Lượng calo trong xoài xanh là bao nhiêu?

Khám phá lượng calo trong xoài xanh, cũng như trong xoài chín và một số cách chế biến xoài cực ngon không thể bỏ qua. Xoài xanh là một món ăn vặt phổ biến đối với người Việt Nam trên khắp mọi miền đất nước. Có thể thấy, từ thôn quê tới thành thị, từ người già đến trẻ nhỏ, ai ai cũng rất “hảo” món xoài này, vì có [...]

Read more...
Gọi ngay
icons8-exercise-96 challenges-icon chat-active-icon